Lo pernah bangga bisa kerja sampai jam 2 pagi? Atau ngerasa produktif banget pas ngopi sampai 3 gelas sehari buat lawan ngantuk? Kita udah terlalu lama dijebak sama mindset yang salah. Di 2025, rahasia terbesar orang sukses bukan lagi diukur dari seberapa lama mereka melek, tapi justru dari seberapa quality mereka tidur. Iya, bener. Tidur berkualitas itu bukan buat …








